こんにちは、ネクスタです！
元々自信が無かった私ですが、様々な方法で自己成長して今では自信に満ち溢れています^^
垢抜けして自信つけたいんだけど、何から始めればいいかわからないよ、、
垢抜けって何から始めればいいか分からないよね。
今回は、ランキング形式で垢抜けの優先度について教えるよ！
垢抜けするためには、もちろん清潔感を出すことが重要です。
しかし、垢抜けたいやるべきことが多く、様々なことに中途半端に手を出してしまう方が居るのも事実。
今回は、そんな「垢抜けは何から始めればいいか分からない」という方に向けて、やるべきことの優先度ランキングを発表します！
・垢抜けの種類
・垢抜け項目の優先度
優先度を参考にして、今すぐ垢抜けちゃおう！
まず初めに、人間は視覚から約83％も情報取得しています。このデータをもとに順位付けしました！
それでは、発表していきます！
🥇第1位 筋トレ
体型は服や髪型以上に第一印象を左右します。引き締まった身体は健康的で自信ある雰囲気を生み、どんな服でも似合うようになります。
また、筋トレは見た目だけでなく継続することで自分との約束を守ることができます。
これがメンタルが強くなる理由なんです！
おすすめのジムは「」の記事で解説しています。
おすすめの筋トレメニューは「」の記事で解説しています。
🥈 第2位：髪型
顔の印象を決定づけるのは髪型。似合う髪型に変えるだけで、表情や雰囲気まで明るく見えます。
もし今、1000~3000円の美容院に通っているなら、カットに5000円以上かけてみましょう。やはり、高いサービス料にはそれなりの技術などが詰まっています。
おすすめの美容院は「」の記事で解説しています。
🥉 第3位：ファッション
例え、顔や身長に自信が無くてもおしゃれなだけでかなり印象が変わります。
毎日好きな服を着るだけでも自信に繋がるので服にはお金をかけましょう。
おすすめのファッションブランドは「」の記事で解説しています。
第4位：美容（スキンケア）
肌がきれいだと、清潔感や若々しさが一気に増します。ニキビやくすみ対策は、垢抜けに欠かせない基盤です。
おすすめの美容商品は「」の記事で解説しています。
第5位：匂い（香水）
香りは目に見えないけれど、近づいたときの印象を決定づけます。ただし、視覚的変化に比べて影響は間接的なため、順位は5位に。
おすすめの香水は「」こちらの記事で解説しています。
以上が垢抜け優先度ランキングでした！
みんな優先度について優先度について理解できたかな？
これを機に早速垢抜けちゃおう！
これはCTAサンプルです。
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